凉拌蔬菜做法大全家常 凉拌蔬菜做法大全家常菜
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花椰菜能和香菇一起炒吗
能。香菇和花椰菜的花菜花菜成分并不冲突，通常是做法做法可以一起炒的，合理食用可以补充人体所需的大全大全营养成分，还可以在一定程度上增强肝脏的家常家常解毒能力 ，提高机体免疫力 。
香菇炒菜花的做法
材料：菜花250克 ，香菇15克 ，鸡汤（用炖鸡 、煮鸡的稀汤适量加水制成）200克 ，葱 、复姜各2克 ，淀粉10克 ，味精2克 ，精盐4克 ，鸡油10克，花生油15克。【操作】1.菜花洗净 ，去蒂，掰成小块 ，这比用刀切小块整齐 ，无刀口锈味 ，好看好吃 ，然后再用开水焯透；葱 、姜洗净切丝；香菇洗净 ，去根 ，大块撕开 。
2.锅上火 ，入花生油，烧热后放葱 ，到散发香味 ，再放入鸡汤、盐 、味精 ，烧开后，将葱 、姜捞出 ，再将香菇 、菜花分别码入锅内 ，用微火煮烧 ，至菜料入味后，淋入淀粉勾芡 ，加入鸡油 、味精 ，颠翻均匀，即成 。
香菇菜花白菜豆腐做法
白菜掰碎 ，白菜帮片成薄片以后切块 。
肉切片，蒜姜切片，葱花。
花菇豆腐切块 ，
爆锅后，先炒白菜帮，白菜叶容易熟。适当撒点盐让他更快渗出水 。加入生抽 。
吵到略微变黄加白菜叶 ，翻炒至变软出香味 。（白菜多炒一会儿香
白菜炒至变色加热水 ，加豆腐香菇 。盖盖炖十分钟 。加盐翻炒均匀出锅即可。
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